友達の誕生日プレゼントにおすすめ！ダイエットグッズまとめ

お腹、二の腕、太ももなどなど…。「そろそろ本気で痩せたいなー」と行ってる友達の誕生日プレゼントにはダイエットグッズをプレゼントしましょう。

人気定番のアイテムから、少し変わったものまで、プレゼントできそうなダイエットグッズを紹介します。

 

 

バランスボール

とりあずダイエットビギナーさんでもはじめやすいのが、体幹を鍛える事ができるバランスボール。

本格的にトレーニングに活用する事もできますが、とりあえずなんとなく座ってるだけでもOKでお手軽です。

プレゼントとして渡す場合も、1000〜2000円で買う事ができて現実的ですね。

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体重計

なかなかダイエットが長続きせずに挫折してしまう友達は、現状を把握できてないのかも。毎日、体重計にのてもらって、今の自分を直視してもらいましょう♪

単純に体重だけじゃなくて、体脂肪率やBMI等の細かな数値も計測してくれる「体組織計」がおすすめです。

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ヨガグッズ

特に女友達へのダイエット関連アイテムとして、ヨガグッズがおすすめ。体幹を鍛えて、痩せやすい体質に慣れるほか、あこがれのくびれや健康的な体を作るのにもヨガが最適です。

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ダンベル

二の腕痩せを目指している友達へのプレゼントに。

あまり重いダンベルは不要で（ムキムキになってしまうので）、適度に重さがありつつ、無理なく持ちやすいダンベルが使いやすいです。

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ながらグッズ

そもそも、ぐーたらな友達にはダイエットのために時間を割く事すら難しいのかも。

そんな友達にプレゼントするダイエットグッズは、「テレビを見ながら」「お風呂に入りながら」など、何かをしながら体を鍛える事ができる「ながらグッズ」がおすすめです。

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ランニングウォッチ

ダイエットのために走ろうとしてたり、すでに頑張って走っている友達に。

持ってなくても問題ないですが、ひとつ持っているとランニングへのモチベーションも高くなって、長続きするかも。

また、実際にランニング中に使える機能も豊富です。

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歩数計

ダイエットは「走る」よりも「歩く」派な友達には、歩数計をプレゼント。

スマホでも同様の機能はありますが、専用の歩数計の方が軽量で画面も見やすくて快適。

「プレゼントしてくれた歩数計がある」という事実も、ダイエットを途中で挫折しないきっかけとなるかもしれませんね。

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フットマッサージ器

ダイエットというよりは、むくみで悩んでいる女友達にはこれ。むくんだ足をスッキリと癒やしてくれるフットマッサージをプレゼントします。

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